Books On Demand

  • Dans cette nouvelle enquête, Marcus Dupont-Besnard et Jeanne L'Hévéder sont partis explorer les futurs de l'humanité dans l'espace. Si nous allons vivre sur Mars, sur la Lune, ou dans des stations spatiales, à quoi pourront bien ressembler nos habitats ? Comment pourrons-nous manger et boire ? Quels seront les nouveaux enjeux politiques et économiques ? Découvrez dans ce numéro des entretiens inédits au coeur de l'innovation scientifique et technologique, avec l'astronaute Thomas Pesquet, des architectes spatiaux, des ingénieur-e-s et des responsables de la NASA et de l'ESA. Les imaginaires font partie intégrante de cette exploration : en plus de rencontres littéraires et artistiques avec Laurent Genefort, Becky Chambers ou Marion Montaigne, ce numéro vous plonge dans le quotidien de scénaristes et producteurs de séries comme Star Trek et Stargate.

  • Ce livre initiatique vous invite à comprendre et à expérimenter le monde du son et des fréquences à travers les bols tibétains, les vaisseaux de cristal, les diapasons thérapeutiques et divers autres instruments. Il est co-écrit par deux spécialistes ayant une sensibilité particulière. En le lisant, vous apprendrez à choisir puis à expérimenter du bien-être. et des transformations intérieures avec l'aide des bols et vaisseaux. Vous apprendrez également à pratiquer la sonothérapie pour vous et pour autrui. De solides bases théoriques prennent vie avec des protocoles et des exercices.

  • Quelle alimentation pour la rectocolite hémorragique?

    Cédric Menard

    • Books on demand
    • 17 Juillet 2017

    Comment se présente cet ouvrage ? 1- Nous commencerons par une enquête alimentaire. Cette enquête alimentaire sous la forme de questionnaires, sera partagée en trois tableaux à points : le premier concernera votre petit-déjeuner, le deuxième votre déjeuner, le dernier vous interrogera sur votre dîner. Bien entendu, celle-ci est spécifiquement étudiée, afin de me permettre de vous fournir un avis critique et constructif sur vos habitudes alimentaires en rapport avec votre rectocolite hémorragique en périodes de poussées inflammatoires. En fonction des points obtenus au sein de chaque repas, je vous proposerai un avis nutritionnel constructif et critique, en relation avec vos habitudes alimentaires. Notre premier travail aura donc pour but de vous permettre de prendre conscience de vos erreurs alimentaires, suivi d'une correction de celles-ci. 2- Je vous présenterai chaque famille alimentaire. Il s'agira de vous familiariser avec toutes les familles alimentaires, de vous permettre de bien appréhender l'importance de chacune d'entre elles, afin de mieux gérer sur le plan nutritionnel vos poussées inflammatoires. De nombreux conseils hygiéno-diététiques vous seront proposés, vous aidant ensuite à faire les meilleurs choix. 3- Place à la pratique ! Ce troisième chapitre concernera la diététique pure. Dans la première partie de ce chapitre, je vous proposerai l'élaboration de six jours de menus très détaillés concernant vos petits-déjeuners, déjeuners et dîners. Cette partie ayant pour but l'apprentissage de vos nouvelles habitudes alimentaires, adaptées aux poussées inflammatoires dues à votre rectocolite hémorragique. Dans la deuxième partie, je vous proposerai quinze jours de menus adaptés aux poussées inflammatoires. Ces quinze jours de menus viendront illustrer et clore votre apprentissage nutritionnel. 4- Les bilans diététiques hebdomadaires. A la fin de chaque semaine, je vous proposerai une nouvelle enquête alimentaire à points. En fonction des points hebdomadaires obtenus, une synthèse critique et constructive vous sera alors soumise : elle sera mauvaise, moyenne, bonne ou excellente. Cette synthèse hebdomadaire vous aidera à progresser efficacement et intelligemment, dans votre apprentissage nutritionnel imposé par votre colite : le but étant de toujours vous améliorer semaine après semaine. En faisant ainsi régulièrement le point sur vos résultats, vous progresserez efficacement et sûrement !

  • Suite à une pétition soulevant des interrogations sur les vaccins contre la Covid-19 (maladie liée au coronavirus : le Sars-CoV-2), une enquête est demandée à l'Office parlementaire d'évaluation des choix scientifiques et technologiques (OPECST) par la Commission des affaires sociales du Sénat. Cette étude concerne les effets indésirables des vaccins contre la Covid-19 et système de pharmacovigilance français.
    Dans ce cadre, à la demande de plusieurs personnes dont des parlementaires et autres élus, Amine Umlil est auditionné, le 8 avril 2022 à partir de 9 heures, par des sénateurs et des députés. Avant cette audition, il transmet un rapport circonstancié aux parlementaires désignés rapporteurs. Ce rapport est une synthèse qui propose des éléments utiles, extraits des documents publiés par les autorités ad hoc, vérifiables, indépendantes et réglementaires en tout premier lieu. Ces données ont été relevées, en temps réel, depuis plusieurs mois et notamment depuis le début de cette vaccination contre la Covid-19. Les faits sont de nature à vicier le consentement des personnes, et sont donc susceptibles de porter atteinte à la dignité de la personne humaine.
    Sollicité par plusieurs citoyens venant de divers horizons, ce rapport est désormais disponible dans le présent ouvrage. Ce travail peut également constituer un repère utile à toute personne amenée à prendre une décision.

  • Comprendre l'acupuncture

    Franck Labat

    • Books on demand
    • 18 Août 2011

    Qu'est ce que l'acupuncture ?
    Que peut-on soigner avec cette technique ?
    Quand doit-on consulter ?
    Les enfants peuvent-ils en bénéficier ?
    Est ce que les aiguilles font mal ?
    Etc...
    Tant de questions que peuvent se poser la plupart des personnes.
    L'acupuncture est une des disciplines de la médecine traditionnelle chinoise et cette pratique est encore mal connue en occident.
    De plus en plus d'adeptes aux thérapies naturelles se tournent vers ce type de pratique et plus particulièrement vers cette technique.
    C'est à la demande de plusieurs de ses patients que Franck Labat, praticien de l'acupuncture depuis plus de 10 ans, a écrit ce livre.
    Ceci dans le but de clarifier au mieux les fonctions et les bénéfices de l'acupuncture.

  • Plongeant ses racines dans les pratiques chamaniques Bön de l'Antiquité tibétaine, l'analyse d'urine s'est imposée comme méthode majeure de diagnostic pour Sowa rigpa, l'Art tibétain de la guérison.
    Yuthok Yonten Gonpo, père de la médecine traditionnelle tibétaine énonçait au XIIème siècle que si l'étude du pouls ne permettait pas de conclure, le diagnostic devait être établi sur la base de l'observation de l'urine.
    Au même moment en Occident, le flacon d'urine était l'emblème du médecin. Puis de complexité croissante en supercheries, l'observation de l'urine fut progressivement abandonnée au profit de l'analyse de laboratoire cantonnée aux pathologies rénales et urogénitales.
    Pourtant les récents développements techniques et scientifiques renouent avec la vision traditionnelle de l'urine, vue comme un miroir reflétant clairement l'état de santé.
    Ce guide pratique présente les bases théoriques de la médecine tibétaine Sowa Rigpa à la lumière de l'approche occidentale et livre les secrets d'une authentique et puissante méthode d'évaluation de la santé par la simple observation de l'urine, encore pratiquée dans l'aire himalayenne (Tibet, Chine, Népal, Mustang, Dolpo, Zanskar, Bhoutan, Ladakh...) et au-delà, en Mongolie, Russie, etc.

    A l'heure où l'Organisation Mondiale de la Santé fait la promotion de la médecine intégrative, cet ouvrage est un plaidoyer pour une médecine collaborative au sein de laquelle les systèmes médicaux traditionnels et conventionnels s'enrichissent mutuellement par leurs meilleurs apports et dans le plus profond respect, pour le bien de tous les êtres.

  • L'art de la guerre cyber ; vers une intelligence des crises

    Thierry Roux

    • Books on demand
    • 16 Décembre 2020

    La pandémie de la Covid-19 nous a surpris, tétanisé. Les attentats terroristes ont corsé l'addition dans notre bien-être occidental sans risque et mort acceptés. Notre président de la république nous a dit : c'est une guerre. La cybercriminalité s'est invitée au bal, et le chaos cherche à s'installer quand nous ne savons pas faire face à l'invraisemblable, l'impossible, l'imprévu, l'incertain.
    Alors, si c'est une guerre, utilisons les acquis ancestraux pour mener les batailles avec succès et renforçons notre résilience. Cet ouvrage a pour objectif de vous éclairer dans cette nouvelle lutte pour la survie de nos activités les plus essentielles. Aidons et formons nos dirigeants de demain avec des ordres de conduite clairs et refondons nos systèmes opératifs.
    Le changement de dimension de la menace cyber et ses conséquences est devenu une réalité objective. Notre réflexion et notre action doivent se définir autour de quatre clés : changer nos modes de pensée, conduire les crises avec agilité et coordination, préparer le combat imprévisible, exploiter toutes les leçons apprises.
    Menons cette guerre de l'intelligence. Abandonnons la drogue de l'urgence pour formaliser une vraie intelligence des crises.

  • Excel 2013 calculs mathematiques

    Patrice Rey

    • Books on demand
    • 26 Juin 2018

    Le but premier d'un tableur est d'effectuer des calculs (mathématiques, statistiques, financiers, etc). En effet, un tableur permet de construire des automates de calcul. Il est capable de stocker des formules, de mettre en relation des cellules entre elles et de déclencher le recalcul de ces formules instantanément et automatiquement à chaque modification de données. Sans aucune prétention à l'exhaustivité, les types de calculs abordés dans cet ouvrage sont susceptibles de servir aussi bien au lycéen, à l'étudiant en sciences pures ou en sciences humaines, ainsi qu'à toutes les personnes qui ont besoin de réaliser des calculs sur le tableur EXCEL.
    Ce livre ne constitue pas une prise en main du logiciel EXCEL 2013 mais plutôt un ouvrage de spécialisation montrant, par de nombreux exemples pratiques et pédagogiques, les principaux calculs mathématiques que l'on peut réaliser dans des domaines très variés comme par exemple avec les calculs arithmétiques, les calculs trigonométriques, les calculs avec les nombres complexes, les calculs matriciels, les calculs sur le système de numération, etc.

  • Le massage Ku Nye (prononcez Kou Nyé) est une thérapie ancienne de la médecine traditionnelle tibétaine. Le Ku Nye allie la sagesse de la médecine tibétaine à la compréhension yogique du corps énergétique pour rétablir et maintenir l'équilibre énergétique, physique et mental de l'être. Il est particulièrement indiqué pour les problèmes liés au stress, à la fatigue chronique, le manque de tonus, la faiblesse immunitaire et la fatigue post-partum.

  • La médecine postmoderne prend le pouvoir

    Jean Brissonnet

    • Books on demand
    • 26 Juillet 2013

    Cet essai est le résultat d'une réflexion de l'auteur sur le positionnement actuel des médecines non conventionnelles.
    Les informations qu'il a pu recueillir pendant plus de 15 années de travail sur ce sujet l'amènent aujourd'hui à reconnaître, avec beaucoup d'autres, que la première cause de succès des médecines " non conventionnelles " est le dysfonctionnement de la pratique médicale d'aujourd'hui. On n'adhère pas aux médecines non conventionnelles pour ce qu'elles sont (on ne le sait généralement même pas), on y adhère par rejet de la médecine conventionnelle qui n'est devenue qu'une technique, pratiquée trop souvent de manière froide et déshumanisée.
    C'est pourquoi il paraît nécessaire de comprendre comment la médecine moderne a évolué et pourquoi elle est en train de subir les assauts d'une médecine postmoderne qui a bien l'intention de la supplanter et qui est parfois en passe d'y parvenir.

  • Aventures africaines : de 1981 à 2001

    Dominique Morin

    • Books on demand
    • 28 Février 2022

    Dans ce récit d'aventure autobiographique, Doume nous entraîne dans des expéditions passionnantes au coeur de la brousse africaine.
    Embarquez sur une pirogue dans des paysages grandioses aux côtés de ce baroudeur, rencontrez les populations d'Afrique où coutumes traditionnelles et rites de sorcellerie sont encore intacts.

  • Us presento una introducció a la Reflexologia podal, per a practicar-la dins l'àmbit domèstic. Aqui descobrireu la història d'aquesta pràctica, els seus principis, la localització dels punts reflexes als peus, les precaucions i un protocol de base. D'aquesta manera podreu esbrinar si el massatge reflexe és el vostre cami professional.

  • Flexbox CSS 3 en pratique ; développement web

    Patrice Rey

    • Books on demand
    • 22 Mars 2019

    Ce livre a pour objectif de proposer une approche pédagogique pour l'apprentissage du modèle de boîte et de positionnement qu'est Flexbox. Il est destiné principalement aux programmeurs et aux développeurs débutants. Entièrement dédié à un seul module de CSS, ce livre a pour mission de vous faire découvrir le phénomène incontournable qu'est devenu Flexbox.

  • Intégrer les étapes du protocole standard de l'EMDR nécessite de comprendre le modèle sur lequel il repose, le modèle du processus de traitement adaptatif de l'information et d'avoir des repères neurobiologiques pour saisir sa logique.
    En partageant leur compréhension sur les modalités de stockage de l'information et de son traitement, les auteurs ont voulu accompagner les thérapeutes EMDR en cours de formation ou en cours d'accréditation dans leurs premiers pas pour renforcer leur confiance dans le processus. Confiance qui est la pierre angulaire d'une réussite de cette intégration. En s'appuyant sur 31 questions posées par les thérapeutes au gré des supervisions, les auteurs argumentent leurs réponses d'un point de vue clinique et technique en restant au plus proche de la créatrice de l'EMDR : Francine Shapiro.

  • La crise du phylloxéra de la vigne en France

    Roger Pouget

    • Books on demand
    • 18 Juin 2019

    Avec une superficie de près de 2 500 000 ha au milieu du XIXe siècle, le vignoble français était le plus grand au monde, et son importance économique était considérable. Mais, dès le début des années 1865, le vignoble français a été envahi par un petit puceron, originaire des États-Unis d'Amérique, qui a détruit les racines des vignes et détruit ainsi en quelques années la totalité de la production viticole de la France, conduisant à la ruine des vignerons français. C'est ainsi qu'est née ce qu'on a appelé la « crise du phylloxéra de la vigne », aux conséquences économiques considérables. La lutte contre ce terrible parasite, longue et difficile, menée par les savants et les viticulteurs français de l'époque, a duré un quart de siècle et s'est achevée par l'adoption de la pratique du greffage des anciens cépages européens sur des porte-greffes d'origine américaine résistantes au phylloxéra. Le nouveau vignoble français a ainsi pu être reconstitué et produire le vin de la même qualité qu'avant le phylloxéra.
    C'est la synthèse complexe des recherches et des expérimentations, poursuivies pendant toute cette longue période marquée par une succession d'échecs et de succès, qui font l'objet de cet ouvrage où sont traités à la fois les aspects scientifiques, économiques, sociologiques et humains de cette véritable épopée.

  • Peter Carl Simons est destiné à entrer dans l'histoire moderne comme l'auteur qui a fait connaître les merveilleuses propriétés de nettoyage et de guérison du psyllium (platago ovata) à tous ceux qui sont blasés des régimes, partout dans le monde !

    Souvent vendue sous le nom de plantain des Indes, l'enveloppe des graines de psyllium feront plus pour votre corps que tout ce que vous avez pu imaginer ! L'hypertension, le diabète de type 2 et l'obésité ne sont que quelques-unes des maladies que le psyllium capturera, pour vous en libérer. Avec tous les régimes, les compléments et les pilules miracles présents aujourd'hui sur le marché, n'est-ce pas trop beau pour être vrai de savoir qu'il y a un produit bio, naturel qui marche vraiment ?

    Achetez votre exemplaire de PSYLLIUM - LE REGIME BIO AU SUCCES GARANTI et aimez votre corps jusqu'à trouver la santé, la complétude et le bonheur - ne pensez-vous pas qu'il est temps pour vous de gagner la partie de la perte de poids...pour toujours ?

  • Un ouvrage sur le modélisme ferroviaire digital simple et compréhensible pour la plupart d'entre nous. Le modélisme ferroviaire digital : trop cher ? Trop difficile ? Trop complexe ? Trop technique ?, ... NON ! Pas tout à fait, laissez- moi vous expliquer et vous convaincre ... Un exposé vulgarisé, simplifié et en plusieurs parties, résumé comme suit : 1. La théorie, 2. La technique, 3. La mise en pratique,

  • Quand la tête fait maigrir ; la clz pour réussir

    Pascal Delattre

    • Books on demand
    • 10 Octobre 2019

    Je me revois, assis en face de mon médecin, en ce jour de mars 2017, lui demander à quel moment s'arrêterait mon traitement pour ma tension artérielle trop élevée. "Mais voyons, M. Delattre, votre traitement est à vie ! A moins de perdre plus de 30 kg, et je doute que cela soit possible, aucune autre solution pour l'arrêter." Electrochoc. Je pèse 134 kg. Ma vie est en danger. Et même mon médecin ne croit pas que je peux maigrir... Je dois réagir, redevenir maître de mon corps. Cela ne peut plus durer. L'idée a fait son chemin dans ma tête, c'est le bon moment, je suis prêt ! Pour faire un régime, il faut d'abord un mental d'acier et jusque-là, je ne l'avais pas. Toutes mes précédentes tentatives, réalisées sans conviction, ont échouées.
    Mais cette fois, c'est différent. Je me lance dans un pari fou : peser 80 kg le 31 décembre 2017. Voir apparaître seulement deux chiffres sur la balance. Sans médicament, sans opération et sans dépenser un centime. Mes atouts : une préparation mentale en béton, un moral à toute épreuve et le soutien inconditionnel de mes proches. Aujourd'hui ma mission est remplie et je suis fier de moi. J'ai perdu 41 kg en 6 mois ! Quelle revanche sur la vie ! Cette incroyable aventure que j'ai vécue, j'ai décidé de la partager (sans modération) avec vous.

  • Ce livre s'adresse au développeur et au programmeur, qui souhaite découvrir et approfondir les notions relatives à la détection des collisions dans les jeux vidéo 2D. Ces notions sont expliquées et illustrées en utilisant le langage C# dans un environnement complet de programmation avec WPF, XAML et le framework .NET 4.5. Vous êtes surement curieux de savoir comment fonctionne la détection des collisions dans les jeux vidéo 2D. Dans les simulations physiques, les jeux vidéo et la géométrie algorithmique, la détection des collisions implique l'utilisation d'algorithmes pour tester les collisions (intersection de solides donnés), pour calculer des trajectoires, pour déterminer les points d'impact dans une simulation physique, etc.. Une collision entre deux objets 2D consiste à trouver le moment où ces deux objets 2D se chevauchent. Le 1er chapitre permet d'acquérir les notions de point et de vecteur dans l'espace 2D, et de se familiariser avec un ensemble de calculs vectoriels par la pratique. Le 2ème chapitre permet le maniement des classes du framework .NET 4.5 destinées à la réalisation des figures géométriques 2D au sein des applications WPF. Le 3ème chapitre est consacré à l'explication détaillée avec une programmation en pratique des collisions entre les principales figures géométriques que sont le point, le rectangle, le cercle, la droite et le segment. Le 4ème chapitre permet de se familiariser à la transformation des figures géométriques par l'utilisation des matrices au travers du calcul matriciel. Nous y verrons notamment comment utiliser une matrice 3x3 unique en coordonnées homogènes pour effectuer des transformations affines comme la translation, la mise à l'échelle, la rotation, l'inclinaison et la combinaison de transformations variées. Le 5ème chapitre permet de voir en programmation trois exemples concrets de détection des collisions dans lesquels les vignettes 2D sont déplaçables par le mode du glisser-déplacer avec la souris et avec le toucher tactile sur les tablettes Windows.

  • Formation pratique à XML avec c#5, WPF et Linq

    Patrice Rey

    • Books on demand
    • 29 Octobre 2015

    Cet ouvrage s'inspire de mon expérience issue de plusieurs années d'enseignement et de formation en informatique. J'ai souhaité faire bénéficier de cette expérience tous ceux qui, à des titres divers, peuvent être amenés à étudier XML ou à réaliser des développements qui impliquent son utilisation. XML est une famille de langages partageant des caractéristiques communes et qui sont dédiés à une multitude d'usages divers. Les facilités d'écriture de ce format, les possibilités de traitement des données qu'il offre et sa souplesse d'utilisation, en font un format extrêmement bien adapté aux échanges de données entre applications aussi bien qu'à leur simple stockage. C'est donc tout naturellement que son usage s'est largement répandu au point d'être aujourd'hui incontournable. Cet ouvrage propose donc d'en aborder l'apprentissage de manière progressive et pédagogique, et de pouvoir en apprécier son utilisation en programmation, notamment avec C#5, WPF et LINQ. Le chapitre 1 expose les bases du langage XML. Le chapitre 2 traite du langage XPath pour l'élaboration et l'évaluation d'expression. Le chapitre 3 traite de la réalisation des feuilles de transformations XSLT nécessaires à l'élaboration de fichier HTML pour visualiser des données XML. Le chapitre 4 traite de la réalisation des feuilles de transformation XSL-FO et de leurs usages dans la réalisation de PDF imprimables avec Apache FOP. Le chapitre 5 traite de la réalisation des DTD. Le chapitre 6 traite d'un langage de définition de contenu qu'est le schéma XML. Le chapitre 7 traite des manipulations à connaître pour un document XML avec le DOM. Le chapitre 8 traite des manipulations de lecture et d'écrire des données XML. Le chapitre 9 traite de la mise en pratique de l'évaluation des expressions XPath par programmation. Le chapitre 10 traite de la pratique de la validation de document XML par la DTD et par le schéma XML. Le chapitre 11 traite de la pratique de la transformation XSLT par programmation. Le chapitre 12 expose les différents principes pour le chargement des fichiers XML avec LINQ To XML. Le chapitre 13 expose tout ce que LINQ To XML permet pour la création des arborescences XML. Le chapitre 14 expose tout ce que LINQ To XML permet pour se déplacer au sein d'une arborescence XML. Le chapitre 15 expose tout ce que LINQ To XML permet pour procéder à la modification des données XML par un ensemble de propriétés et de méthodes spécifiques.

  • Le regime dash : la fin de l'hypertension artérielle

    Dieter Mann

    • Books on demand
    • 7 Décembre 2015

    Le secteur de la nutrition engrange des milliards de dollars par an. Si vous prenez le battage médiatique à la lettre, les régimes guérissent tout de la perte de cheveux jusqu'à la ménopause. Mais ce qui est vrai, c'est qu'on a tous besoin de bons régimes diététiques qui mèneront véritablement à une bonne santé et à une perte de poids en toute sécurité. C'est là qu'intervient l'auteur Dieter Mann et son livre révolutionnaire, LE REGIME DASH : LA FIN DE L'HYPERTENSION ARTERIELLE. C'est un régime qui encourage en fait à vivre !

    L'hypertension est une épidémie nationale...et elle ne manifeste généralement aucun symptôme. Conçu pour mettre fin à l'hypertension grâce à la nourriture, le REGIME DASH va encore plus loin - il inclut des recettes à vous mettre l'eau à la bouche - une salade de thon à la toscane, un fougueux panini suisse à la pomme, et un succulent biscuit spirale à l'orange et la framboise luxuriant, pour n'en nommer que quelques-uns. Les recettes sont simples et faciles à préparer. La nourriture est maintenant amusante, provocatrice et profondément satisfaisante tout en aimant votre corps de la meilleure manière possible !

    Il y a une raison pour laquelle l'hypertension est appelée le tueur silencieux - la plupart des gens ne savent pas qu'ils l'ont jusqu'à ce qu'il soit trop tard. LE REGIME DASH : LA FIN DE L'HYPERTENSION ARTERIELLE est le livre parfait pour changer des vies...et sauver des vies ! Obtenez votre exemplaire aujourd'hui et sachez que vous avez fait le premier pas vers une santé, une complétude et un bonheur incroyables !

  • Assainissement ; eaux usées - eaux pluviales

    Jean-Marie Le Coënt

    • Books on demand
    • 26 Octobre 2019

    Ce guide rappelle les principes de l'assainissement tant pour les eaux usées que pour les eaux pluviales. Il tient compte du risque pluvial et de la pollution pour les aménagements du réseau et détaille les choix possibles de niveaux de protection et les études et les méthodes du zonage. Il traite de la conception, du dimensionnement et de la réalisation des réseaux, dans le cadre réglementaire. Il examine les procédés d'auscultation, d'entretien et de réparation. Le chapitre dimensionnement présente les méthodes de calcul et des exemples pratiques pour les réseaux d'eaux usées et pluviales. La réalisation des réseaux enterrés est examinée à travers les éléments constitutifs (tuyaux, ouvrages annexes), la résistance mécanique et l'exécution des travaux. En fin l'ouvrage récapitule les outils réglementaires : SDAGE, SAGE, CARTES, PLU, ScoT... avant de lister les textes réglementaires applicables.

  • Depuis le VIe siècle après J.C., les premiers vignobles ont été établis par les moines installés en Basse-Corrèze dans un milieu très favorable à la culture de la vigne. Durant des siècles, les vins étaient transportés dans tout le Limousin pour les religieux, les seigneurs et les bourgeois locaux. Grâce aux vignerons, les vignes se sont développées et ont occupé une superfi cie proche de 17 000 ha jusqu¿en 1875. C`est alors que le phylloxéra, un minuscule insecte puceron des racines, a détruit en quelques années la totalité des vignobles français en même temps celui de la Basse-Corrèze. Par suite, l¿agriculture de la région a été profondément modifiée et, après une replantation d¿un quart de l¿ancien vignoble détruit, de nouvelles cultures se sont développées. Actuellement, il ne subsiste plus que près de 400 ha de vignes, dont seules quelques dizaines font actuellement l¿objet d¿un renouveau.

  • Le régime sans sel

    Cédric Menard

    • Books on demand
    • 3 Avril 2017

    Comment se présente cet ouvrage ? 1- Nous commencerons par une enquête alimentaire. Cette enquête alimentaire sous forme de questionnaires, sera partagée en trois tableaux à points : le premier concernera votre petit-déjeuner, le deuxième votre déjeuner, le dernier vous interrogera sur votre dîner. Bien entendu, celle-ci est spécifiquement étudiée, afin de me permettre de vous fournir un avis critique et constructif sur vos apports alimentaires actuelles en sodium (sel). En fonction des points obtenus au sein de chaque repas, je vous proposerai un avis nutritionnel constructif et critique, en relation avec vos habitudes alimentaires actuelles. Notre premier travail aura donc pour but de vous permettre de prendre conscience de vos erreurs alimentaires, suivi d'une correction de celles-ci. 2- Je vous présenterai chaque famille alimentaire. Il s'agira de vous familiariser avec toutes les familles alimentaires, de vous permettre de bien appréhender l'importance de chacune d'entre elles, afin de mieux gérer sur le plan nutritionnel vos apports alimentaires en sodium (sel). De nombreux conseils hygiéno-diététiques vous seront proposés, vous aidant ensuite à faire les meilleurs choix. 3- Place à la pratique ! Ce troisième chapitre concernera la diététique pure. En effet, dans la première partie de ce chapitre, je vous proposerai l'élaboration de six jours de menus très détaillés concernant vos petits-déjeuners, déjeuners et dîners. Cette partie ayant pour but l'apprentissage de vos nouvelles habitudes alimentaires, adaptées à la réduction de vos apports alimentaires en sodium (sel). Dans la deuxième partie, je vous proposerai trois semaines de menus adaptées à votre régime sans sel. Ces trois semaines de menus viendront illustrer et clore votre apprentissage nutritionnel. 4- Les bilans diététiques hebdomadaires. A la fin de chaque semaine, je vous proposerai une nouvelle enquête alimentaire à points. En fonction des points hebdomadaires obtenus, une synthèse critique et constructive vous sera alors soumise : elle sera mauvaise, moyenne, bonne ou elle sera excellente. Cette synthèse hebdomadaire vous aidera à progresser efficacement et intelligemment, dans votre apprentissage nutritionnel imposé par votre régime sans sel (pauvre en sodium) : le but étant de toujours s'améliorer, semaine après semaine. En faisant ainsi régulièrement le point sur vos résultats, vous progresserez efficacement et sûrement !

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