Stop au contrôle

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Stop au contrôle

Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie. Également chez Pocket : Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même et La Puissance de l'acceptation.

  • EAN 9782266295024
  • Disponibilité Disponible
  • Nombre de pages 220 Pages
  • Longueur 18 cm
  • Largeur 11 cm
  • Épaisseur 2 cm
  • Poids 127 g
  • Distributeur Interforum

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